perjantai 4. marraskuuta 2016

Lunta maassa

Tänne eteläänkiin saatiin jo näinkin aikaisessa vaiheessa pieni lumikerros ja näyttäisi pysyvän pakkasellakin joten toivoa on että kohta päästään spooria kuluttamaan. Lumen johdosta siis tänään väännetty piikkipyörää alle jos sitä johonkin pääsisi vaikka huomenissa ajamaan, ei muutakuin sormet ristissä.

Treenaaminen onkin tässä viimeaikoina painottunut salin ja juoksemisen puolelle kun kelit ja aikataulut ajojen puoleen eivät ole oiken sattuneet yhteen. Tavoitteeksi otin tuossa kun muutama viikko sitten alettiin päitsille treenaamaan että joka viikko ennen päitsiä vähintään 20km juoksua + salit ja ajot päälle. Tämä onkin toistaiseksi pitänyt eikä paikatkaan ole kipeytyneet joten jatketaan samaan malliin.

Eilisen treenin viimehetket
Treenikalenteria..
 Tarkoitus olisi tästä vielä nostaa treenimääriä, ainakin ajon suhteen aivan huomattavastikin kunhan saadaan spoorit kuntoon ja puitteet on sen mukaiset että pääsee treenaamaan.
Ajoa vailla..

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti